Tue5.17	Wed5.18	Thu5.19	Fri5.20	Sat5.21	Sun5.22	Mon5.23
		BOX HIIT Sammie 18:00 45 min BOX HIIT Sammie 19:00 45 min	BOX HIIT Sammie 12:30 45 min	RIDE Sammie 08:00 45 min RIDE Sammie 09:00 45 min		RIDE Sammie 06:30 45 min RIDE Sammie 07:30 45 min BOX HIIT Sammie 18:15 45 min BOX HIIT Sammie 19:15 45 min