Mon11.28	Tue11.29	Wed11.30	Thu12.01	Fri12.02	Sat12.03	Sun12.04
RIDE Meg 06:30 45 min RIDE Meg 07:30 45 min BOX HIIT Grace 07:45 45 min BOX HIIT Grace 08:45 45 min RIDE Lorraine 09:30 45 min RIDE Lorraine 12:15 45 min BOX HIIT Karis 12:30 45 min RIDE Katie 18:00 45 min BOX HIIT W Seb 18:15 45 min RIDE Katie 19:00 45 min BOX HIIT Seb 19:15 45 min	BOX HIIT Amy 06:30 45 min RIDE Daniella 06:45 45 min BOX HIIT Amy 07:30 45 min RIDE Daniella 07:45 45 min BOX HIIT Vijay 08:30 45 min RIDE Lorraine 09:30 45 min BARRE Bryony 09:45 45 min BOX HIIT Chloe 12:15 45 min RIDE Leigh 12:30 45 min BOX HIIT Karis 18:00 45 min RIDE Lisa 18:15 45 min BOX HIIT Karis 19:00 45 min RIDE Lisa 19:15 45 min	RIDE Helen 06:30 45 min BOX HIIT Grace 06:45 45 min RIDE Helen 07:30 45 min BOX HIIT Grace 07:45 45 min RIDE Helen 09:30 45 min STRETCH Grace 09:30 45 min RIDE Leigh 12:15 45 min BOX HIIT Grace 12:30 45 min RIDE Katie 18:00 45 min BOX HIIT Lauren 18:15 45 min RIDE Katie 19:00 45 min BOX HIIT Lauren 19:15 45 min	BOX HIIT Grace 06:30 45 min RIDE Ellie R 06:45 45 min BOX HIIT Grace 07:30 45 min RIDE Ellie R 07:45 45 min BOX HIIT Grace 09:30 45 min RIDE Lisa 09:30 45 min BOX HIIT Emma 12:15 45 min RIDE Helen 12:30 45 min BOX HIIT Lauren 18:00 45 min RIDE Leigh 18:15 45 min BOX HIIT Lauren 19:00 45 min RIDE Leigh 19:15 45 min	RIDE Daniella 07:00 45 min BOX HIIT Seb 07:15 45 min RIDE Daniella 08:00 45 min BOX HIIT Seb 08:15 45 min RIDE Lisa 09:30 45 min BARRE Bryony 09:45 45 min RIDE Chloe 12:15 45 min BOX HIIT Vijay 12:30 45 min	RIDE Lisa 08:00 45 min BOX HIIT Vijay 08:30 45 min RIDE Lisa 09:00 45 min BOX HIIT Vijay 09:30 45 min RIDE Ellie R 10:15 45 min BOX HIIT Lauren 10:30 45 min RIDE Ellie R 11:15 45 min BOX HIIT Grace 11:30 45 min	RIDE Lorraine 09:00 45 min BOX HIIT Lauren 09:15 45 min RIDE Lorraine 10:00 45 min BOX HIIT Lauren 10:15 45 min RIDE Daniella 11:00 45 min BOX HIIT Lauren 11:15 45 min RIDE Daniella 12:00 45 min BOX HIIT Lauren 12:15 45 min